9月うつ病・発達障害の当事者おしゃべり会開催日【キッカケ】

うつ病になった時。
人と接するのが苦痛になってしまった。
私の場合、引きこもりの時期があり、
突然、全く知らない人の集まりに参加し始めた。

そんな話しを当事者会でしていたら、
他にも、「全く知ってる人がいない場所に行った。」と
話していた人がいた。

誰とも話さなかったら、当然。
(私の場合、知らない人の方が
 無理に話さなくていいのでラクだった。)
誰かと話せたら、ラッキー。
失敗とか恥ずかしいことしても、
知らない人ばかりだから大丈夫。

後付けの理由。だけど、これをきっかけに、
少しずつ外に出れるようになった。

当事者会に初めて参加する時、
こわかったり緊張したりする。
そこはみんなが通ってきた道。
気持ちはわかっていると思うので、
この会を外に出るキッカケにしてもらえたらいいな。

最近、お話ししている時に、勢いがある人に押されて、
話せない人が増えてきた。雰囲気が悪くなってきたら、
強引に雰囲気を変えようとしたりして、
勝手にキツくなっていた。

うつ病前に戻っとる。
自分で気が付いて苦笑。

今後、ちょっとずつ変えていくことにした。

私が、おしゃべり会をやっていく上で、
キツイと思ったことや悩んでいるコトを話すので、
参加した人も、おしゃべり会に参加して感じたコトを
素直に伝えてくれるので、とってもありがたい。

話していろんな気持ちを吐き出すのもいい。
だけど、いろんな人の話しを聞かないのは
もったいない。
他の人が、「あ~しろ、こ~しろ。」と言うのを
全部、聞き入れるというのではない。

他の人が話しているコトを聞き、
他の人が話しているコトを通して、
自分の内面を見れるようになったり、
いろんなことに気が付いていけるから。

という訳で、今回のチラシ。
ゆったりとおしゃべり会をやりたいという
気持ちを思いっきり表現。
のんびり続ける。

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・日時:8月20(日)13:30~16:00
 【第1部】13:30~14:30 フリートーク
 【第2部】14:30~16:00 テーマを決めてトーク

・場所:入善町民会館 こぶしの間
    下新川郡入善入善町3200

・参加費:500円(場所代と茶菓子代)
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お問い合わせ
http://nagasakietsuko.com/contact.html

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